l’Hypnose et nous

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Apaiser les crises d’angoisse, l’anxiété

Comment apaiser les angoisses et l’anxiété ? Les méthodes qui fonctionnent pour apaiser l’anxiété et sortir du cercle vicieux de l’hypervigilance, sont celles qui sont adaptées à la nature de ce qu’est l’anxiété. Lorsqu’on est sujet aux angoisses, au stress et à l’anxiété, on peut …

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Hypnose et arrêter de fumer

Arrêter de fumer « Aller, j’arrête demain. » Ou pas. Ou j’arrête et je replonge. Si la cigarette vous colle aux bask’, et que c’est plus fort que vous….. (Alors que biensur vous connaissez toutes les bonnes raisons pour arrêter.) …c’est qu’il y a peut-être quelque chose …

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Se libérer d’un trauma: Hypnose et EMDR

Vous pensez avoir vécu un traumatisme et vous recherchez une méthode pour vous en libérer ? L’hypnose ainsi que les dérivés de l’EMDR que j’utilise en consultation à Morges sont les outils de prédilection pour retrouver une vie normale après un traumatisme. Le trauma La résilience …

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Hypnose et Phobie

L’hypnose est un outil de prédilection pour s’affranchir de ses phobies. La phobie de l’avion par exemple, très limitante pour certains déplacements. Rien qu’à l’idée de réserver les billets …. c’est déjà la panique ! Les séances d’hypnose que je donne au cabinet à Morges …